Bedplassen

Versiedatum: 2 november 2009

Wat is bedplassen?

Bedplassen betekent dat een kind van zes jaar of ouder tenminste tweemaal per maand ’s nachts de plas niet kan ophouden. Het kind is zich ’s nachts niet bewust van de aandrang om te plassen. Bedplassen komt niet door te veel drinken of te diep slapen. Het gebeurt ook niet met opzet. Het komt in bepaalde families vaker voor.

Zo’n 6-10% van de kinderen heeft last van bedplassen. Bijna allemaal worden ze na verloop van tijd vanzelf zindelijk.

Wat kunt u zelf doen aan bedplassen?

• Leg op een rustig moment uit dat het bed droog moet blijven.
• Geef uw kind een compliment als het droog is gebleven.
• Straf niet, maar zeg wel dat het jammer is als uw kind in bed heeft geplast.
• Laat uw kind zelf het bed verschonen of meehelpen.
• Geef ook aandacht los van het bedplassen, bijvoorbeeld een verhaaltje voor het slapen.
• Doe uw kind geen luier om; leg een zeil onder het laken.
• Houdt een gestarte aanpak consequent vol.
• Laat het gerust drinken, ook ‘s avonds.
• Laat uw kind overdag de poep niet ophouden; poep ophouden, verhoogt de kans op bedplassen.
• Plast het kind overdag meer dan acht keer, leer het dan de plas even op te houden.
• Maak eventueel uw kind ’s nachts een keer wakker om het laten plassen.
• Laat het een zonnetje of sticker op een kalender zetten voor elke droge nacht of geef er een kleine beloning voor.
• Als u het moeilijk vindt hiermee om te gaan, kunt u contact opnemen met de huisarts.

Kijk voor meer informatie naar Bedplassen: algemeen, Opnemen, Kalendermethode en motivatiemethode, Plaswekkermethode en Blaastraining.