Diabetes Mellitus

Versiedatum: 3 november 2009

Wat is diabetes mellitus?

Bij diabetes mellitus is de hoeveelheid suiker in het bloed te hoog. Daarom spreekt men ook wel van 'suiker' of suikerziekte. Suiker (glucose) komt uit de koolhydraten in onze voeding. Koolhydraten zitten bijvoorbeeld in brood, aardappelen en rijst en in zoete producten zoals jam, limonade, koek en gebak.

Diabetes ontstaat door een tekort aan insuline, of doordat uw lichaam minder gevoelig is voor insuline. Insuline is een hormoon dat gemaakt wordt in de alvleesklier en dat ervoor zorgt dat de lichaamscellen suiker uit het bloed opnemen.

Er zijn twee vormen van diabetes mellitus:

bij type 1 diabetes maakt de alvleesklier nauwelijks of geen insuline. Deze vorm komt vanaf de kinderleeftijd voor.

bij type 2 diabetes maakt de alvleesklier te weinig insuline en/of zijn de lichaamscellen minder gevoelig geworden voor insuline. Deze vorm ontstaat meestal pas na het veertigste jaar, maar komt steeds vaker ook op jongere leeftijd voor, met name bij mensen die te dik zijn.

Vooral bij type 2 diabetes speelt erfelijkheid een rol.

Diabetes kan op den duur leiden tot beschadiging van bloedvaten en zenuwweefsel. Daardoor kunnen klachten ontstaan als tintelingen of een verminderd gevoel in armen en benen, slechter zien, pijn op de borst, loopproblemen en seksuele stoornissen. Goede behandeling van diabetes kan de kans hierop verkleinen.

Hoe kunt u diabetes mellitus herkennen?

Als het suikergehalte in het bloed te hoog is, kan dat de volgende klachten geven: veel moeten plassen, dorst en moeheid. Andere klachten zijn jeuk, slecht genezende wondjes en huidinfecties.

Wat kunt u zelf doen aan diabetes mellitus?

Een gezonde levensstijl is van belang voor mensen met diabetes mellitus. Dat betekent:

• niet roken,
• gezond, vezelrijk en regelmatig eten,
• geen maaltijden overslaan,
• niet teveel vet, zoet of zout,
• niet meer dan twee glazen alcohol per dag,
• zo nodig afvallen en voldoende bewegen.

Kijk voor meer informatie naar Diabetes algemeen, Behandeling van diabetes, Ontregeling van de bloedsuikers, Voedingsadvies bij diabetes mellitus en Verhoogd risico op diabetes.