Diarree

Versiedatum: 3 november 2009

Wat is diarree?

Diarree ontstaat meestal door besmetting met bacteriën of virussen uit bedorven voedsel of besmet water. Ook kunt u besmet raken door iemand die diarree heeft. In de darm veroorzaken de ziekteverwekkers een ontsteking van de darmwand. Daardoor geeft de darmwand meer vocht af dan normaal en neemt de darm minder vocht en voedingsstoffen op. Vocht en voeding komen dan als heel dunne ontlasting naar buiten.

Diarree gaat vanzelf over, meestal na een dag of twee, soms duurt het langer.

Diarree kan geen kwaad, tenzij u veel vocht verliest en moet overgeven. Als iemand teveel vocht verliest, kan het lichaam uitdrogen. Vooral baby´s en oudere mensen kunnen uitdrogen.

Hoe kunt u diarree herkennen?

Diarree is waterige, dunne ontlasting en komt vaker dan normale ontlasting. Diarree kan gepaard gaan met buikkrampen. Kinderen moeten vaak ook overgeven als zij diarree hebben.

Wat kunt u zelf doen bij diarree?

• Drink voldoende. Drink na elke ontlasting een glas van wat u lekker vindt. Als u ook moet overgeven, neem dan om de paar minuten een paar slokjes.
• Heeft u zeer veel diarree, dan kunt u een drankje van ORS-poeder drinken. ORS staat voor oral rehydration salts en betekent: zouten tegen uitdrogen.
• Heeft u weer trek, dan kunt u weer gewoon gaan eten.
• Was uw handen na toiletbezoek, na het verschonen van uw kinderen met diarree, voor het eten, en voordat u eten klaarmaakt.
• Was gebruikt eet- en drinkgerei goed af.

Kijk voor meer informatie naar Diarree bij volwassenen, Diarree bij kinderen en Reizigersdiarree.