Essentiële tremor

Versiedatum: 2 november 2009

Wat is essentiële tremor?

Tremor betekent trillen, beven. Dit is een snel afwisselende samentrekking van spieren, waardoor er een beweging ontstaat van twee tot soms vijftien trillingen per seconde.

Essentieel betekent hier: zonder duidelijke oorzaak. Essentiële tremor is dus trillen zonder oorzaak.

Vaak heeft trillen echter wél een duidelijke oorzaak: het tillen van een zware tas, koorts, hevige angst of opwinding. Alcohol, koffie en andere stoffen kunnen trillingen veroorzaken en ook bij hersenaandoeningen (bijvoorbeeld beroerte, ziekte van Parkinson) en schildklierziekten kunt u gaan trillen.

Hoe kunt u essentiële tremor herkennen?

Als het trillen of beven regelmatig optreedt zonder een duidelijke oorzaak of aanleiding, is er vermoedelijk sprake van essentiële tremor.

Wat kunt u zelf doen bij essentiële tremor?

Sommige factoren kunnen een reeds aanwezige tremor verergeren.

• Drink niet teveel koffie.
• Drink niet meer dan twee glazen alcohol per dag.
• Ga na of bij u spanningen of angst het trillen verergeren en bedenk hoe u die kunt verminderen.