Jicht

Versiedatum: 3 november 2009

Wat is jicht?

Jicht is een gewrichtsontsteking. Meestal van de grote teen, soms van andere gewrichten in de voet, enkel, knie of pols. De ontsteking ontstaat als urinezuur uit het bloed ‘neerslaat’ (kristalliseert) in het gewricht. Dit kan gebeuren als u teveel urinezuur in het bloed heeft. Alcoholgebruik, eiwitrijk voedsel (bijvoorbeeld veel vlees) en sommige medicijnen (bijvoorbeeld plaspillen) kunnen een jichtaanval veroorzaken. Ook na een operatie of verstuiking kunt u jicht krijgen.

Hoe kunt u jicht herkennen?

Bij jicht is het gewricht rood, gezwollen, warm en pijnlijk. Bewegen is erg pijnlijk. De ontsteking is heftig en komt meestal plotseling opzetten. Binnen één tot drie weken geneest de ontsteking, maar u kunt na een tijdje weer een nieuwe aanval krijgen. Heeft u meer dan drie jichtaanvallen per jaar, dan heeft u chronische jicht.

Wat kunt u zelf doen bij jicht?

U kunt het ontstoken gewricht hoog leggen en afkoelen met een natte doek of met ijs dat u in een doek wikkelt.

• Zodra de pijn minder wordt, is het belangrijk om regelmatig te bewegen.
• Drink minimaal twee liter water per dag.
• Gebruik geen alcohol.
• Wees zuinig met eiwitrijk eten.
• Als u plaspillen gebruikt, overleg dan met uw huisarts.

Kijk voor meer informatie naar Jicht.