Migraine

Versiedatum: 4 november 2009

Wat is migraine?

Migraine is een heftige, bonzende hoofdpijn in aanvallen. De pijn komt plotseling opzetten. Migraine ontstaat doordat de samenwerking van bloedvaten en zenuwvezels in de hersenen tijdelijk verstoord raakt. De oorzaak is niet bekend. Aanleg speelt een rol. Waarom de een zelden een aanval heeft en de ander heel vaak, is ook niet bekend. Soms ontstaat een aanval na stress of na lang uitslapen. Vrouwen hebben soms aanvallen rond de menstruatie. Tijdens de zwangerschap en na de overgang komen de aanvallen over het algemeen minder vaak.

Hoe kunt u migraine herkennen?

De pijn ontstaat plotseling;
De pijn zit aan één of beide kanten van het hoofd;
De pijn is hevig en bonzend, en verergert door inspanning;
De pijn gaat vaak samen met misselijkheid en overgeven;
U kunt fel licht en hard geluid slecht verdragen;
Dertig tot zestig minuten voor een aanval kunt u schitteringen, flitsen of golvende beelden zien;
U kunt tintelingen voelen aan één kant van het lichaam;
Een aanval duurt tussen de vier uur en maximaal drie dagen (gemiddeld ongeveer een dag).

Wat kunt u zelf doen aan migraine?

Vertel het anderen als u een migraineaanval heeft, en u moet gaan liggen of uw werk moet onderbreken.
Als u merkt dat bepaalde voedingsmiddelen een aanval uitlokken probeer die dan te vermijden.
Houdt een dagboek bij als u wilt weten wat de migraineaanval veroorzaakt.

Kijk voor meer informatie naar Hoofdpijn algemeen en Migraine.