Verkoudheid

Versiedatum: 4 november 2009

Wat is verkoudheid?

Verkoudheid is een ontsteking van het slijmvlies van de neus en keelholte. Het slijmvlies maakt altijd een beetje vocht en slijm, maar als het onstoken is, wordt het dik en maakt het extra slijm.

Verkoudheid wordt door een virus veroorzaakt en is erg besmettelijk. Het virus wordt makkelijk overgedragen op plaatsen waar mensen dicht bij elkaar zitten en waar weinig frisse lucht komt. Bijvoorbeeld in schoolklassen, of een volle trein of bus.

Verkoudheid gaat meestal na één tot drie weken vanzelf weer over. U, of uw kind, mag gewoon naar buiten. Er zijn geen medicijnen tegen een verkoudheid.

Hoe kunt u verkoudheid herkennen?

Vaak begint een verkoudheid met keelpijn. Hierna krijgt u een grieperig gevoel, hoofdpijn, spierpijn en een loopneus. Later raakt uw neus verstopt en wordt het slijm dikker.

Kinderen hebben soms koorts als ze verkouden zijn. Volwassenen bijna nooit.

Wat kunt u zelf doen aan verkoudheid?

• Besmetting van anderen kunt u voorkomen door een hand of zakdoek voor de mond te houden als u hoest of niest.
• Was regelmatig uw handen.
• Zet de ramen regelmatig open voor frisse lucht.
• Rook niet.
• Soms kunnen neusdruppels met zout water (een theelepel zout in een limonadeglas lauw water) wat verlichting geven.

Kijk voor meer informatie naar Verkoudheid en Verkoudheid bij kinderen.