Overmatige transpiratie

Versiedatum: 4 november 2009

Wat is overmatige transpiratie?

Wie zonder veel inspanning veel zweet, heeft last van overmatig transpireren. Veel transpireren is vervelend en vaak onaangenaam door de zweetlucht die vrijkomt. Soms gaat het alleen om transpireren van de handen, voeten of oksels, soms om het hele lichaam.

Zweten koelt het lichaam af, dit is belangrijk om de lichaamstemperatuur constant te houden. Bij warm weer of inspanning zult u meer transpireren. Sommige mensen zweten nauwelijks, anderen zeer veel. De reden van dit verschil is onbekend. Overmatige transpiratie is vervelend maar hoeft niet per se behandeld te worden.

Hoe kunt u overmatige transpiratie herkennen?

U heeft, ook zonder inspanning, last van veel zweten. U hebt continu vochtige handen en/of voeten. Op uw kleding zijn vaak vochtplekken zichtbaar, vooral op de rug en onder de oksels.

Wat kunt u zelf doen bij overmatige transpiratie?

• Was u regelmatig, zonder al te veel zeep te gebruiken. Spoel eventuele zeepresten goed af en droog u goed af.
• Trek dagelijks schone kleding aan.
• Draag goed ventilerende of luchtige kleding, zoals katoen.
• Loop bij klachten van zweetvoeten zoveel mogelijk op blote voeten en draag alleen leren schoenen.